Ćwiczenia i zabawy dla rodzica i dziecka.
1."Tapczan". - dorosły kładzie się na wznak- dziecko kładzie się na dorosłym2."Paczka". - dziecko lub dorosły zwija się w "paczkę"- kłębek.Druga osoba usiłuje rozwiązać.paczkę tz .rozprostować nogi i ręce osoby zwiniętej w kłębek.3."Skała". - jedna osoba klęka na kolanach podpierając się rękami.Dziecko usiłuje przewrócić"skałę".4."Naleśnik". - jedno lub dwoje dzieci zawijamy w koc (jak naleśnik) i toczymy po podłodze.5."Tunel". - dorośli w szeregu klęczą na kolanach podpierając się rękami - powstaje "tunel".pod którym przechodzą dzieci.Jedna osoba pilnuje aby wszystkie dzieci wchodziły jednym wejściem.6."Tratwa" - "tunel " - zawala się.Dorośli kładą się więc jeden obok drugiego i powstaje "tratwa".Dzieci kładą się na niej.7."Pociąg".- wszyscy siedzą blisko siebie w rzędzie (na przemian- dorosły- dziecko).Dorośli odpychają się od podłogi rękoma poruszają "pociąg" do przodu, każdy popycha przed sobą dziecko.8."Budowanie domu"- dorośli są "cegiełkami" ,z których dzieci ustawiają przestrzenną konstrukcję "dom".Dorośli biernie poddają się zabiegom dzieci.9."Karuzela". - dorośli klęczą lub siedzą w kole, każdy z nich trzyma na kolanach jedno dziecko.Dzieci łapią się za ręce tworząc zamknięty krąg (bez tego karuzela nie może ruszyć).Jedno może być "motorem" karuzeli tzn.wydawać polecenia - sygnał "trzy, cztery"!Dorośli chwytają dzieci pod kolanami i na sygnał podnoszą je do góry.